Kalkulyator seçilmiş müddət üçün tələb olunan kəsiri və ya artıqlığı hesablamaq üçün 1 kq bədən kütləsi üçün 7700 kkal ümumi təxmini hesablamadan istifadə edir.
Nəticə məlumat xarakteri daşıyır və həkim, dietoloq və ya məşqçinin məsləhətini əvəz etmir. Böyük çatışmazlıqlar və sürətli çəki artımı ilə xüsusilə diqqətli olun.